龟息功课程视频5集，侧重于内功的锻炼，如龟息般绵长，而本套功法还具备一定的技击功效。

├──龟息功

| ├──1.龟息功的介绍.mp4 24.94M

| ├──2.龟息功的桩功练习.mp4 22.76M

| ├──3.龟息功的关节构架.mp4 25.22M

| ├──4.龟息功的爆炸力练习.mp4 36.32M

| └──5.重要提示.mp4 13.33M