清龙教练-打坐调息视频教学7集，讲解了身法，调息，开会阴和怎么才能坐双盘等几个内容。

├──清龙教练-打坐调息视频教学

| ├──1-身法要求.mp4 40.93M

| ├──2-调身法.mp4 92.93M

| ├──3-数息法.mp4 158.23M

| ├──4-停吸法.mp4 67.31M

| ├──5-开会阴.mp4 45.16M

| ├──6-防风寒.mp4 57.15M

| └──7-双盘.mp4 22.66M